Ca. 15 min. ved 250° - traditionel ovn.
Server evt. en stærk chilisauce og en blid cremefraiche til kartoflerne.
3114 kJ / 744 kcal
140 kJ / 33 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,9 g |
Protein: | 9,3 % | 0,8 g |
Kulhydrat: | 89,5 % | 7,4 g |
Fedt: | 1,2 % | 0 g |
Server fx flanksteak til saltkartoflerne.
Vil du servere en mør og saftig bøf er kvaliteten altafgørende. Karolines Køkkenskole viser her én metode til, hvordan du udvælger og steger en bøf, så den bliver helt perfekt.