Vietnamesisk pastasalat
30 min
•
Arbejdstid: 30 min
•
Nem og lækker pastasalat med inspiration fra det vietnamesiske køkken. Hvis du er vild med Banh Mi sandwich, så er du nødt til at prøve den her opskrift. Pastasalaten er fyldt med sprøde grøntsager, krydret kylling, peanuts og en smagfuld dressing. Hvis du vil have en mere klassisk vietnamesisk salat, kan du udskifte pasta med fx risnudler.
Ingredienser
150 g
Tørret pasta
|
|
---|---|
1 spsk
Smør
|
|
200 g
Hakket kyllingekød
|
|
2 spsk
Hoisinsauce
|
Dressing
3 spsk
Fiskesauce
|
|
---|---|
2 spsk
Sesamolie
|
|
2 spsk
Friskpresset limesaft
|
|
1½ spsk
Eddike
|
|
1 tsk
Rørsukker
|
|
1
Presset fed hvidløg
|
|
½
Finthakket frisk chili
|
200 g
Fintsnittet spidskål
|
|
---|---|
1
Gulerod i strimler
|
|
½
Agurk i strimler
|
|
2 håndfulde
Frisk mynte og/eller koriander
|
|
25 g
Grofthakkede peanuts og/eller ristede løg
|
1 dl
Yoghurt
|
---|
Sådan gør du
Dressing
Du kan sagtens udskifte pasta med fx risnudler, hvis du vil have en mere klassisk vietnamesisk salat.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
6502 kJ / 1554 kcal
Næringsindhold pr. 100g
499 kJ / 119 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,1 g |
Protein: | 21,5 % | 6,3 g |
Kulhydrat: | 40,1 % | 11,8 g |
Fedt: | 38,4 % | 5,2 g |
Relateret video
Nem og lækker pastasalat med inspiration fra det vietnamesiske køkken. Hvis du er vild med Banh Mi sandwich, så er du nødt til at prøve den her opskrift.