Laks i airfryer
15 min
•
Arbejdstid: 5 min
•
Her får du opskriften på laks i airfryer, som både er saftig og fuld af smag. Det er genialt at tilberede laks i airfryer, for det er både nemt og hurtigt. I denne opskrift marineres laksen i en sojamarinade med hvidløg, citron og sesam, som giver laksen ekstra smag. Er du mere til helt klassisk laks, kan du sagtens tilberede den uden marinade og blot krydre med salt og peber. Server laksen med en fyldig grøn salat.
Ingredienser
Sojamarinade
|
½ dl
Sojasauce
|
|
|---|---|
|
1½ spsk
Brun farin
|
|
|
1
Presset fed hvidløg
|
|
|
1 spsk
Sesamfrø
|
|
|
1 spsk
Citronsaft
|
Laks i airfryer
|
4
Laksefileter (ca. 450 g)
|
|
|---|---|
|
½ tsk
Flagesalt
|
Sådan gør du
Sojamarinade
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
4608 kJ / 1101 kcal
Næringsindhold pr. 100g
847 kJ / 202 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,2 g |
| Protein: | 35,7 % | 17,8 g |
| Kulhydrat: | 10,8 % | 5,4 g |
| Fedt: | 53,5 % | 12,2 g |
Laksefileterne vil smage forrygende sammen med denne grønne kålsalat
)
Relateret video
Her får du opskriften på laks i airfryer, som både er saftig og fuld af smag.
Andre gode forslag
-
Tradition for fornyelseLæs hvad vores landmænd arbejder med
)
)
)
)
)
