Græsk pastasalat
20 min
•
Arbejdstid: 15 min
•
Frisk og lækker pastasalat a la græsk salat. Her får du opskriften på en skøn pastasalat fyldt med grøntsager - nem og lækker aftensmad. Pastasalaten indeholder, agurk, oliven, persille, rødløg og salatost - og en skøn vinaigrette er med til at binde retten sammen. Hvis du har rester, så er pastasalaten også genial på madpakken.
Ingredienser
150 g
Tørret pasta
|
|
---|---|
150 g
Cherrytomater, i halve
|
|
½
Agurk, i grove stykker
|
|
½
Rødløg, i tynde skiver
|
|
1 håndfuld
Finthakket persille
|
|
100 g
Salatost i tern
|
|
75 g
Oliven
|
Vinaigrette
2 spsk
Olie
|
|
---|---|
1 spsk
Eddike
|
|
1 spsk
Citronsaft
|
|
1 tsk
Honning
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
Sådan gør du
Vinaigrette
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
5246 kJ / 1254 kcal
Næringsindhold pr. 100g
562 kJ / 134 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,1 g |
Protein: | 11,7 % | 3,9 g |
Kulhydrat: | 45 % | 14,9 g |
Fedt: | 43,3 % | 6,6 g |