Bagels med laks og flødeost
10 min
•
)
Klassisk lækker bagel smurt med flødeost og lagt sammen med røget laks, salat og agurk. Dejlig frokost, der er super hurtig at lave!
Ingredienser
|
2
Bagels
|
|
|---|---|
|
100 g
Flødeost
|
|
|
2
Skyllet salatblade
|
|
|
100 g
Røget laks i skiver
|
|
|
½ dl
Syltede rødløg
|
|
|
6 skiver
Agurk
|
|
|
½ dl
Dildkviste
|
Indkluderet i opskriften
)
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
5611 kJ / 1341 kcal
Næringsindhold pr. 100g
756 kJ / 181 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,1 g |
| Protein: | 13,3 % | 5,9 g |
| Kulhydrat: | 61,8 % | 27,5 g |
| Fedt: | 24,9 % | 5,1 g |
Her er nem og lækker opskrift på hjemmebagte bagels.
)
Andre gode forslag
-
Tjek råvarekalenderenHvilke danske råvarer er i sæson lige nu?
)
)
)
)
)
)
