)
Wrap ruller med varmrøget laks og brøndkarse
20 min
•
Små lækre ruller med flødeost, varmrøget laks, rødløg og agurk. Server rullerne som en lille snack eller forret - eller kom dem i madpakken.
Sådan gør du
Energiindhold for hele retten:
3801 kJ / 908 kcal
Næringsindhold pr. 100g
782 kJ / 187 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,2 g |
| Protein: | 17,2 % | 7,9 g |
| Kulhydrat: | 34,6 % | 15,9 g |
| Fedt: | 48,2 % | 10,2 g |
Ingredienser
|
2
Store tortillaer
|
|
|---|---|
|
100 g
Flødeost
|
|
|
4 blade
Krølsalat
|
|
|
100 g
Varmrøget laks
|
|
|
¼
Agurk i tynde stænger
|
|
|
½
Finthakket rødløg
|
|
|
½ dl
Brøndkarse
|
Andre gode forslag
-
Events og inspirationFå viden og inspiration om mad, råvarer og madlavning.
)
)
)
)
)
)
