5828 kJ / 1393 kcal
600 kJ / 143 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,3 g |
Protein: | 18,2 % | 6,4 g |
Kulhydrat: | 23,4 % | 8,2 g |
Fedt: | 58,4 % | 9,5 g |
300 g
Torskefilet uden skind og ben (frosset min. 24 timer)
|
|
---|---|
½ spsk
Fintrevet limeskal (usprøjtet)
|
|
2 spsk
Friskpresset limesaft
|
|
1 tsk
Groft salt
|
|
1 tsk
Sukker
|
20 g
Smør
|
|
---|---|
6
Meget tynde skiver rugbrød (ca. 50 g)
|
|
2 tsk
Flagesalt
|
1½ dl
Piskefløde
|
|
---|---|
1½ spsk
Dijon-honningsennep
|
|
1½ tsk
Grov sennep
|
|
1 tsk
Fintrevet limeskal (usprøjtet)
|
3 stilke
Bladselleri (ca. 150 g)
|
|
---|---|
1½
Rødt æble i meget tynde både, fx coxorange (ca. 200 g)
|
|
1 spsk
Friskpresset limesaft
|
Rød skovsyre
|
---|