Hvis du bliver helt vild med tonkatsusaucen, så lav en større portion og prøv den til andre retter - fx kylling eller fisk.
15615 kJ / 3732 kcal
781 kJ / 187 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,4 g |
Protein: | 19,7 % | 9 g |
Kulhydrat: | 46,3 % | 21,3 g |
Fedt: | 34 % | 7,2 g |
Karolines Køkkenskole viser, hvordan du koger ris – med den helt rette konsistens. Og du vil få ros og ikke ris for dine ris.
½ dl
Tomatketchup
|
|
---|---|
2 spsk
Worcestershiresauce
|
|
2 spsk
Sojasauce
|
|
2 spsk
Sambal oelek
|
|
1 spsk
Sukker
|
1½ dl
Fraiche
|
|
---|---|
1½ spsk
Sojasauce
|
|
2 tsk
Sesamolie
|
|
½ tsk
Salt
|
|
300 g
Fintsnittet spidskål
|
|
1
Strimlet gulerod (ca. 125 g)
|
|
1
Fintsnittet salatløg (ca. 75 g)
|
600 g
Skinkeschnitzler
|
|
---|---|
2 dl
Pankorasp
|
|
1
Æg
|
|
½ dl
Hvedemel
|
|
1 tsk
Salt
|
|
Friskkværnet peber
|
|
1 spsk
Rapsolie
|
|
40 g
Smør
|
320 g
Jasminris - koges
|
|
---|---|
2 tsk
Sorte sesamfrø
|
|
2 dl
Frisk koriander
|