Spinatpie
1 time 5 min
•
Arbejdstid: 25 min
•
&format=webp)
Nem og lækker spinattærte lavet med færdigkøbt butterdej, spinat og salatost. Spis spinattærten varm eller kold - og gerne med en god salat.
Ingredienser
4 plader
Frossen butterdej
|
|
---|---|
½ dl
Vand
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
1 pakke
Frossen helbladet spinat
|
|
25 g
Smør
|
|
1
Finthakket løg
|
|
200 g
Salatost i tern
|
|
3 spsk
Hakket persille
|
|
¼ tsk
Revet muskatnød
|
|
Friskkværnet peber
|
|
4
Sammenpiskede æg
|
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
9069 kJ / 2168 kcal
Næringsindhold pr. 100g
785 kJ / 188 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1 g |
Protein: | 14,9 % | 6,9 g |
Kulhydrat: | 18,4 % | 8,5 g |
Fedt: | 66,7 % | 14,2 g |
