Sød kartoffelmos med sprød top
1 time
•
&format=webp)
En cremet og syrnet sød kartoffelmos, toppet med knasende quinoa, kartoffelskræl og finthakket purløg. Cremefraiche i kombination med sød kartoffel, smager fantastisk. Server den søde kartoffelmos med sprød top som tilbehør.
Ingredienser
1
Sød kartoffel (ca. 750 g)
|
|
---|---|
½ spsk
Rød quinoa
|
|
¼ tsk
Groft salt
|
1½ dl
Creme fraiche
|
|
---|---|
½ tsk
Groft salt
|
½ dl
Fintklippet purløg
|
---|
Sådan gør du
Mosen kan serveres til stegt flæsk, skinke, hamburgerryg og kålpølser med fx ristet rugbrød til.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
3506 kJ / 838 kcal
Næringsindhold pr. 100g
382 kJ / 91 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,3 g |
Protein: | 7,4 % | 1,7 g |
Kulhydrat: | 66,1 % | 14,8 g |
Fedt: | 26,5 % | 2,7 g |
