Sød kartoffel curry
30 min
&format=webp)
Skøn og cremet rød curry med fløde og lækre grøntsager. Den søde kartoffel curry er super velsmagende og hurtigt at tilberede.

Ingredienser
4 personer
2 dl Vand | |
---|---|
½ tsk Groft salt | |
80 g Tørrede belugalinser (ca. 1 dl) |
15 g Smør | |
---|---|
2 Løg i tynde skiver (ca. 150 g) | |
2 Store fed hvidløg i tynde skiver | |
1 Skrællet sød kartoffel i tern (ca. 450 g) | |
1 Aubergine i tern (ca. 350 g) | |
2 spsk Rød karrypasta | |
¼ liter Piskefløde eller madlavningsfløde | |
3½ dl Vand | |
2 tsk Groft salt | |
Friskkværnet peber |
½ dl Mynteblade | |
---|---|
½ dl Ristede græskarkerner |
Tilbehør
3 dl Løse ris, parboiled - koges |
---|
Sådan gør du
Bedømmelse
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
11309 kJ / 2703 kcal
Næringsindhold pr. 100g
440 kJ / 105 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,7 g |
Protein: | 9,9 % | 2,6 g |
Kulhydrat: | 50,3 % | 13 g |
Fedt: | 39,8 % | 4,7 g |