Smoothie med æble og honning
15 min
•
Æblesmoothie - frisk, luftig og læskende drik. Smoothie med æble og honning smager herligt og er oplagt at nyde, når æblerne er friske, syrlige og med masser af smag.
Ingredienser
8
Isterninger
|
|
---|---|
2
Æbler i mindre stykker, fx gråsten
|
|
2 spsk
Flydende honning
|
|
1 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
2 dl
Tykmælk
|
|
2 dl
Mælk
|
Sådan gør du
Tip
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1909 kJ / 456 kcal
Næringsindhold pr. 100g
220 kJ / 53 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,7 g |
Protein: | 12,7 % | 1,6 g |
Kulhydrat: | 71,3 % | 9,2 g |
Fedt: | 16 % | 0,9 g |