6034 kJ / 1442 kcal
638 kJ / 152 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 3,9 g |
Protein: | 18,8 % | 7,1 g |
Kulhydrat: | 46,4 % | 17,4 g |
Fedt: | 34,8 % | 6 g |
150 g
Frosne, optøede ærter
|
|
---|---|
1
Æble i små tern, fx granny smith
|
|
¼
Finthakket løg
|
|
4 skiver
Grofthakket røget skinke
|
|
200 g
Pikant flødeost
|
|
¼ tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
|
4
Fuldkornspitabrød
|
|
50 g
Ærteskud
|