Ca. ½ time ved 200°.
7370 kJ / 1761 kcal
500 kJ / 120 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,8 g |
Protein: | 17 % | 5 g |
Kulhydrat: | 42,7 % | 12,6 g |
Fedt: | 40,3 % | 5,5 g |
2 spsk
Olivenolie
|
|
---|---|
2
Finthakkede løg
|
|
1
Lille finthakket fed hvidløg
|
|
½ kg
Skrællede, groftrevne søde kartofler
|
|
½ kg
Skrællede, groftrevne bagekartofler
|
|
2
Æg
|
|
175 g
Revet tex mex ost
|
|
1 tsk
Groft salt
|