Bløde oste.
Knækbrødet kan opbares forholdsvis længe i en lufttæt beholder, og egner sig godt i madpakken.
6250 kJ / 1494 kcal
1033 kJ / 247 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 8,3 g |
Protein: | 13,1 % | 8 g |
Kulhydrat: | 27,2 % | 16,5 g |
Fedt: | 59,7 % | 16,7 g |
300 g
Fintrevne rødbeder
|
|
---|---|
100 g
Havregryn
|
|
75 g
Finthakkede mandler
|
|
50 g
Hørfrø
|
|
50 g
Sesamfrø
|
|
2 tsk
Flagesalt
|
|
20 g
Smeltet smør
|