2992 kJ / 715 kcal
417 kJ / 100 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 3,4 g |
Protein: | 29,6 % | 7,3 g |
Kulhydrat: | 38,9 % | 9,5 g |
Fedt: | 31,5 % | 3,6 g |
75 g
Lys quinoa (ca. 1 dl)
|
---|
1 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
---|---|
½ spsk
Olivenolie
|
|
½ tsk
Flydende honning
|
|
½ tsk
Groft salt
|
250 g
Hytteost
|
|
---|---|
100 g
Fintsnittet spidskål
|
|
75 g
Edamamebønner
|
|
100 g
Granatæblekerner
|
|
1
Avocado i skiver
|
|
4
Radiser i skiver
|
|
25 g
Bønnespirer, rødbedespirer eller lucernespirer
|
Frisk koriander
|
|
---|---|
Sorte sesamfrø
|