Pandekager med hytteost
15 min
•
Prøv disse lækre bananpandekager med hytteost, der er uden mel og tilsat sukker. Pandekagerne er lynhurtige at lave, dejen skal bare blendes - og med en stor pande, kan du bage alle pandekagerne i 2 omgange. Pandekager med hytteost er perfekte til både morgenmad, som snack eller i børnenes madpakke.
Sådan gør du
Uden for bærsæsonen kan du servere frisk frugt eller marmelade til pandekagerne.
Energiindhold for hele retten:
3942 kJ / 942 kcal
Næringsindhold pr. 100g
549 kJ / 131 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,8 g |
| Protein: | 22 % | 7,1 g |
| Kulhydrat: | 50,7 % | 16,4 g |
| Fedt: | 27,3 % | 4,1 g |
En anden variant af tykke pandekager, men uden banan.
)
Ingredienser
|
2
Modne bananer (ca. 200 g)
|
|
|---|---|
|
100 g
Hytteost
|
|
|
100 g
Havregryn (ca. 2 dl)
|
|
|
2
Æg
|
|
|
½ dl
Mælk
|
|
|
1 tsk
Stødt kardemomme
|
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
10 g
Smør
|
|---|
Tilbehør
|
100 g
Hytteost
|
|
|---|---|
|
50 g
Friske bær
|
Andre gode forslag
-
Events og inspirationFå viden og inspiration om mad, råvarer og madlavning.
)
)
)
)
