6222 kJ / 1487 kcal
443 kJ / 106 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,7 g |
Protein: | 11 % | 2,9 g |
Kulhydrat: | 47,2 % | 12,3 g |
Fedt: | 41,8 % | 5 g |
2
Bananer (ca. 200 g)
|
|
---|---|
100 g
Havregryn (ca. 2½ dl)
|
|
1 tsk
Stødt kardemomme
|
|
½ dl
Mælk
|
|
2
Æg
|
|
50 g
Smør - smeltet
|
500 g
Frisk frugt i mindre stykker
|
|
---|---|
4 dl
Yoghurt naturel
|