Indbagte pizzastykker med majs og peberfrugt
30 min
Fryseegnet
•
Lav en stor portion af de indbagte pizzastykker og kom dem i fryseren. Så er de klar til mange madpakker!
Ingredienser
½ spsk
Rapsolie
|
|
---|---|
200 g
Hakket oksekød (ca. 6% fedt)
|
|
¾ tsk
Tacokrydderi
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
|
100 g
Majs
|
|
1
Rød peberfrugt i små tern
|
|
50 g
Smuldret salatost i tern
|
1
Pizzadej (ca. 300 g)
|
---|
Hertil
200 g
Agurk i stave
|
|
---|---|
200 g
Cherrytomater
|
Sådan gør du
Bagetid:
12-15 min. ved 225°.
Tip
Lad dem tø i køleskabet og lun dem inden serveringen.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
5669 kJ / 1355 kcal
Næringsindhold pr. 100g
468 kJ / 112 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1 g |
Protein: | 23,9 % | 6,6 g |
Kulhydrat: | 50 % | 13,7 g |
Fedt: | 26,1 % | 3,3 g |