Indbagte pizzastykker med majs og peberfrugt
30 min
Fryseegnet
•
&format=webp)
Lav en stor portion af de indbagte pizzastykker og kom dem i fryseren. Så er de klar til mange madpakker!
Ingredienser
½ spsk
Rapsolie
|
|
---|---|
200 g
Hakket oksekød (ca. 6% fedt)
|
|
¾ tsk
Tacokrydderi
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
|
100 g
Majs
|
|
1
Rød peberfrugt i små tern
|
|
50 g
Smuldret salatost i tern
|
1
Pizzadej (ca. 300 g)
|
---|
Hertil
200 g
Agurk i stave
|
|
---|---|
200 g
Cherrytomater
|
Sådan gør du
Bagetid:
12-15 min. ved 225°.
Tip
Lad dem tø i køleskabet og lun dem inden serveringen.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
4109 kJ / 982 kcal
Næringsindhold pr. 100g
339 kJ / 81 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,9 g |
Protein: | 26,8 % | 5,4 g |
Kulhydrat: | 50,1 % | 10 g |
Fedt: | 23,1 % | 2,1 g |
