)
Hyldebærsuppe med æbler
30 min
•
Arbejdstid: 20 min
Fryseegnet
•
Hyldebærsuppe er sprængfyldt med C-vitaminer og så smager det skønt. Prøv den til dessert med vaniljeflødeskum og æbler.
Sådan gør du
Rugdrys
Hyldebærsuppe
Vaniljeflødeskum
Hyldebærsuppen kan fryses uden æbler
Energiindhold for hele retten:
7937 kJ / 1897 kcal
Næringsindhold pr. 100g
472 kJ / 113 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,3 g |
| Protein: | 3,2 % | 0,9 g |
| Kulhydrat: | 63,8 % | 17,7 g |
| Fedt: | 33 % | 4,2 g |
Relateret video
Sådan flækker du en vaniljestang
Se hvordan du får kornene ud af en vaniljestang med Karolines Køkkenskole – og få inspiration til hjemmelavet vaniljesukker.
Ingredienser
Rugdrys
|
15 g
Smør
|
|
|---|---|
|
1 spsk
Honning
|
|
|
100 g
Rugflager
|
Hyldebærsuppe
|
6 dl
Vand
|
|
|---|---|
|
4 dl
Koncentreret sød hyldebærsaft
|
|
|
½
Citron (usprøjtet) i skiver
|
|
|
2
Kanelstænger
|
|
|
2
Uskrællede æbler i både (ca. 300 g)
|
|
1½ spsk
Majsstivelse, fx maizena
|
|
|---|---|
|
1½ spsk
Vand
|
Vaniljeflødeskum
|
1½ dl
Piskefløde
|
|
|---|---|
|
½ tsk
Vaniljesukker
|
Andre gode forslag
-
Følg med på InstagramFå madinspiration, tips og tricks her
)
)
)
)
)
)
