Ønsker du en mere fyldig og rustik guacamole, kan du tilsætte tomater i tern, løg i tern og grofthakket koriander. Frisk rød chili og/eller spidskommen kan også peppe smagen op.
2813 kJ / 672 kcal
716 kJ / 171 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 4,1 g |
Protein: | 4,6 % | 2 g |
Kulhydrat: | 5,6 % | 2,3 g |
Fedt: | 89,8 % | 17,4 g |
Avocadoer kan drille lidt, når de skæres. Karolines Køkkenskole viser her et trick til, hvordan du nemt fjerner stenen fra en avocado.