Det smager dejligt med et glas iskoldt mælk til boghvedegrøden.
10163 kJ / 2429 kcal
352 kJ / 84 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,7 g |
Protein: | 16,7 % | 3,5 g |
Kulhydrat: | 56,1 % | 11,6 g |
Fedt: | 27,2 % | 2,6 g |
250 g
Cocktailtomater i små tern
|
|
---|---|
3
Groftrevne gulerødder (ca. 250 g)
|
|
100 g
Granatæblekerner
|
|
2 tsk
Fintrevet frisk ingefær
|
|
2 tsk
Flydende honning
|
|
2 tsk
Friskpresset citronsaft
|
|
¼ tsk
Groft salt
|
300 g
5-kornsflager (ca. 5½ dl)
|
|
---|---|
150 g
Hel boghvede (ca. 2 dl)
|
|
1½ liter
Vand
|
|
1½ tsk
Vaniljepulver
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
200 g
Hytteost
|
100 g
Grofthakkede blandede, saltede mandler og nødder
|
---|
Flydende honning
|
---|