Grønne asparges med parmaskinke, citrondressing og pinjekerner
30 min
•
Arbejdstid: 30 min
•
&format=webp)
Nemme aspargesruller med italiensk tilbehør og en frisk citrondressing. Perfekt når der er mange gæster.
Ingredienser
Citrondressing
2½ dl
Creme fraiche
|
|
---|---|
1 tsk
Fintrevet citronskal (usprøjtet)
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
50 g
Pinjekerner
|
---|
30
Rensede grønne asparges (ca. 400 g)
|
|
---|---|
16 skiver
Parmaskinke (ca. 200 g)
|
Pynt
Frisk basilikum
|
|
---|---|
Friskkværnet peber
|
Sådan gør du
Citrondressing
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
5801 kJ / 1386 kcal
Næringsindhold pr. 100g
642 kJ / 153 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2 g |
Protein: | 28,7 % | 10,8 g |
Kulhydrat: | 7,7 % | 2,9 g |
Fedt: | 63,6 % | 11 g |
