9398 kJ / 2246 kcal
510 kJ / 122 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,2 g |
Protein: | 36,2 % | 10,9 g |
Kulhydrat: | 33,4 % | 10 g |
Fedt: | 30,4 % | 4,2 g |
6
Gulerødder i tynde strimler (ca. 400 g)
|
|
---|---|
150 g
Radiser i halve
|
|
100 g
Syltede agurker i tern
|
|
200 g
Salatost i tern - afdryppet
|
|
2 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
Friskkværnet peber
|
|
100 g
Babysalatblade
|
|
1 dl
Dildkviste
|
500 g
Rensede rødspættefileter
|
|
---|---|
1 spsk
Friskpresset citronsaft
|
|
2 tsk
Fintrevet citronskal (usprøjtet)
|
|
½ tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|
|
1 dl
Grofthakket frisk dild
|
|
Tandstikkere
|
|
25 g
Smør
|
300 g
Ristet rugbrød
|
---|