Frugtmos - til baby
20 min
Fryseegnet
•
)
Server denne syrlige mango frugtmos som topping på grød for at give din baby masser af smagsindtryk. Indholdet af C-vitamin i frugtmosen fremmer optagelsen af jern, og du kan med fordel servere frugtmos som dessert efter et frokost- eller aftensmåltid. Denne opskrift på frugtmos er velegnet til babyer i alderen 6-9 måneder.
Ingredienser
|
1
Skrællet mangofrugt i tern (ca. 275 g)
|
|
|---|---|
|
1
Moden pære i tern (ca. 75 g)
|
|
|
½ dl
Vand
|
|
|
⅛ tsk
Vaniljepulver
|
Serveringsforslag
Sådan gør du
Serveringsforslag
Er din baby klar til mad med grovere konsistens, er det ikke nødvendigt at blende frugtmosen.
Du kan med fordel fryse resten af frugtmosen i fryseegnet emballage, og du har et hurtigt supplement til en portion mos eller grød.
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
776 kJ / 185 kcal
Næringsindhold pr. 100g
194 kJ / 46 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 1,3 g |
| Protein: | 4,7 % | 0,6 g |
| Kulhydrat: | 87 % | 9,9 g |
| Fedt: | 8,3 % | 0,4 g |
Relateret video
Sådan skærer du en mango.
Andre gode forslag
-
Følg med på InstagramFå madinspiration, tips og tricks her
)
)
)
)
)
