Ca. ½ time ved 150° - traditionel ovn.
6678 kJ / 1596 kcal
2168 kJ / 518 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 9,1 g |
Protein: | 12,4 % | 15,8 g |
Kulhydrat: | 5,3 % | 6,8 g |
Fedt: | 82,3 % | 48,2 g |
75 g
Mandler
|
|
---|---|
75 g
Hasselnøddekerner
|
4 spsk
Græskarkerner
|
|
---|---|
2 spsk
Sesamfrø
|
|
3 spsk
Rapsolie
|
|
1
Sammenpisket æg
|
|
1¼ tsk
Stødt kanel
|
|
¾ tsk
Stødt nellike
|
|
¼ tsk
Knust havsalt, fx maldon
|
Gul ost, fx Arla® UNIKA gammel knas
|
|
---|---|
Ahornsirup
|