BLT toast med ost
15 timer
•
&format=webp)
En BLT er en klassisk sandwich med sprød bacon, salat og tomat. I denne BLT finder du også lidt smeltet ost. Prøv en BLT toast med ost - og spice den eventuelt op med lidt chili-mayo!
Ingredienser
1½ skive
Groft toastbrød
|
|
---|---|
1 skive
Cheasy® M 13% (20+)
|
1 spsk
Mayonnaise med smag, fx dijonnaise
|
|
---|---|
1
Stor tomat i skiver
|
|
3 blade
Skyllet icebergsalat i mindre stykker
|
|
4 skiver
Bacon -stegt
|
1
Træspyd
|
---|
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
2074 kJ / 496 kcal
Næringsindhold pr. 100g
780 kJ / 186 kcal
Energifordeling
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 2,4 g |
Protein: | 17,8 % | 8,2 g |
Kulhydrat: | 25,7 % | 11,8 g |
Fedt: | 56,5 % | 11,9 g |
Relateret video
Gulerods-'bacon'
Gulerods-'bacon' smager naturligvis ikke som bacon, men det ligner til forveksling pg kan bruges som topping på supper, salater eller i en vegetarisk sandwich.
