BLT toast med ost
15 timer
•
)
En BLT er en klassisk sandwich med sprød bacon, salat og tomat. I denne BLT finder du også lidt smeltet ost. Prøv en BLT toast med ost - og spice den eventuelt op med lidt chili-mayo!
Ingredienser
|
1½ skive
Groft toastbrød
|
|
|---|---|
|
1 skive
Cheasy® M 13% (20+)
|
|
1 spsk
Mayonnaise med smag, fx dijonnaise
|
|
|---|---|
|
1
Stor tomat i skiver
|
|
|
3 blade
Skyllet icebergsalat i mindre stykker
|
|
|
4 skiver
Bacon -stegt
|
|
1
Træspyd
|
|---|
Sådan gør du
Næringsindhold
Energiindhold for hele retten:
1580 kJ / 378 kcal
Næringsindhold pr. 100g
594 kJ / 142 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 2,4 g |
| Protein: | 23,4 % | 8,2 g |
| Kulhydrat: | 33,6 % | 11,8 g |
| Fedt: | 43 % | 6,9 g |
Relateret video
Gulerods-'bacon'
Gulerods-'bacon' smager naturligvis ikke som bacon, men det ligner til forveksling pg kan bruges som topping på supper, salater eller i en vegetarisk sandwich.
Andre gode forslag
-
Følg med på InstagramFå madinspiration, tips og tricks her
)
)
)
)
)
