Få lidt kokossmag i din banansmoothie ved at blende den med 2 spsk kokosmel.
Smoothie med banan kan tilberedes og stå i køleskabet i ca. ½ time. Blend den i ca. 10 sek. inden serveringen.
4500 kJ / 1076 kcal
331 kJ / 79 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 0,3 g |
Protein: | 11,4 % | 2,2 g |
Kulhydrat: | 54,5 % | 10,6 g |
Fedt: | 34,1 % | 3,1 g |
Bananer er gode i både smoothie, kager og dette bananbrød.