Du kan med fordel bage pandekagerne i crêpe- eller spejlægspande.
12664 kJ / 3027 kcal
1015 kJ / 243 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,1 g |
Protein: | 9,8 % | 5,8 g |
Kulhydrat: | 51,3 % | 30,6 g |
Fedt: | 38,9 % | 10,7 g |
6
Æg
|
|
---|---|
4 spsk
Rørsukker
|
|
250 g
Hvedemel (ca. 4½ dl)
|
|
1 tsk
Bagepulver
|
|
2½ dl
Kakaomælk
|
|
100 g
Smør
|
|
½ tsk
Fint salt
|
|
1 tsk
Fintrevet citronskal (usprøjtet)
|
|
50 g
Grofthakket mørk chokolade
|
125 g
Blåbær
|
|
---|---|
¾ dl
Ahornsirup
|
Flormelis
|
---|