Solbærsmoothie

Solbærsmoothie

15 min
•
Kommentarer
Solbær og appelsin er en flot og dejlig frisk kombination.
https://www.arla.dk/opskrifter/solbarsmoothie/

Sådan gør du

  • Kom alle ingredienserne i blenderen og blend ved højeste hastighed i ca. 15 sek. sluk og blend igen i ca. 15 sek. eller til isen er knust. Hæld smootien i et højt, koldt glas og pynt evt. med friske solbær eller en appelsinskive. Server straks.
Energiindhold for hele retten:

932 kJ / 223 kcal

Næringsindhold pr. 100g

242 kJ / 58 kcal

Energifordeling
Energi­fordeling Nærings­indhold pr. 100g
Fiber: - 0,5 g
Protein: 22 % 3,1 g
Kulhydrat: 73,7 % 10,5 g
Fedt: 4,3 % 0,3 g

Ingredienser

4 Isterninger
½ dl Frosne solbær
2 spsk Honning
½ dl Appelsinjuice
1½ dl Mælk
½ dl Skyr naturel
Arla JÖRD Barista - AO - opskrifter
Andre gode forslag
Se mere
Omtanke
Omtanke
Andelsselskabet
Andelsselskabet
Køb merchandise
Køb merchandise
Arla Foods
Arla Foods amba head office
Sønderhøj 14, 
8260 Viby J 
Denmark
Kontakt os her
Andre Arla websites
Arla in other countries
Rapporter og info
Følg
© 2024 Arla Foods