Ca. ½ time ved 225° - varmluft.
8736 kJ / 2088 kcal
386 kJ / 92 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,5 g |
Protein: | 33,7 % | 7,6 g |
Kulhydrat: | 40 % | 9,1 g |
Fedt: | 26,3 % | 2,7 g |
800 g
Melede kartofler i tynde stave
|
|
---|---|
4
Gulerødder i stave (ca. 200 g)
|
|
4
Pastinakker i stave (ca. 200 g)
|
|
2
Rødbeder i stave (ca. 200 g)
|
|
2 spsk
Rapsolie
|
|
1½ tsk
Groft salt
|
2½ dl
Kvark
|
|
---|---|
2
Æggeblommer
|
|
2 spsk
Sød fransk sennep
|
|
¼ tsk
Groft salt
|
500 g
Kyllingeinderfileter
|
|
---|---|
1 spsk
Rapsolie
|
|
¾ tsk
Groft salt
|
|
Friskkværnet peber
|