Marengsspøgelser
1 time 45 min
•
Arbejdstid: 30 min
•
Hvem siger at marengs altid skal være toppe? Prøv at lave en ovnfuld spøgelser...
Sådan gør du
Energiindhold for hele retten:
3936 kJ / 941 kcal
Næringsindhold pr. 100g
1200 kJ / 287 kcal
Energifordeling
| Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
|---|---|---|
| Fiber: | - | 0,5 g |
| Protein: | 4,2 % | 3 g |
| Kulhydrat: | 95,6 % | 67,5 g |
| Fedt: | 0,2 % | 0,1 g |
Ingredienser
|
3
Æggehvider (ca. 1 dl)
|
|
|---|---|
|
200 g
Flormelis (ca. 4 dl)
|
|
|
1 tsk
Majsstivelse, fx maizena
|
|
|
1 tsk
Friskpresset citronsaft
|
|
30
Mørke rosiner
|
|---|
Andre gode forslag
-
Tjek råvarekalenderenHvilke danske råvarer er i sæson lige nu?
)
)
)
)
)
