Ca. 15 min. 225° - varmluft.
Ca. 5 min. 250° - varmluft.
Brug evt. 'blomkålsris' i stedet for revet blomkål. Det er nemt og hurtigt.
4323 kJ / 1033 kcal
326 kJ / 78 kcal
Energifordeling | Næringsindhold pr. 100g | |
---|---|---|
Fiber: | - | 1,3 g |
Protein: | 38,6 % | 7,4 g |
Kulhydrat: | 15,4 % | 2,9 g |
Fedt: | 46 % | 4,1 g |