14 helt nye opskrifter med bønner og linser – nem inspiration til velkendte hverdagsretter uden at gå på kompromis med smagen
👉 Hent e-kogebogen – og få de nyeste opskrifter og idéer, der gør det nemt at komme i gang med bælgfrugter
Tørrede æble- og pæreringe er et dejligt alternativ til traditionelle snacks. De tørrede syrlige æbler og faste, modne pærer gør sig fantastisk som snack og mellemmåltid. Prøv at tørre æble- og pæreringe selv - og nyd de hjemmelavede snacks med god samvittighed. Også et godt indslag i madpakken.
|
5
Syrlige æbler
|
|
|---|---|
|
5
Faste, modne pærer
|
|
|
2 spsk
Friskpresset citronsaft
|
Vi ved, at det tit er de små ting, der gør forskellen i køkkenet. Derfor deler vi de tips, vi selv bruger, når vi laver mad og udvikler opskrifter.
I stedet for æbler og pærer kan du anvende blommer og nektariner. Æble- og pæreringe kan opbevares køligt og tørt i kagedåser med tætsluttende låg - i ca. 1 uge.
Tørrede æble- og pæreringe er en enkel måde at bruge sæsonens frugt på og lave en snack, der kan gemmes til senere. Her finder du svar på de mest almindelige spørgsmål om tørring, opbevaring og anvendelse af æbler og pærer, så du får et godt resultat hver gang.
Start med at skylle æblerne, fjern kernehusene, og skær dem i tynde, ensartede skiver. Jo tyndere skiverne er, desto hurtigere tørrer de. Læg dem på en bageplade, og tør dem ved lav temperatur i ovnen, til de er seje og let bøjelige.
Citronsaft hjælper med at forhindre, at æblerne bliver brune under forberedelsen. Det bidrager også til at bevare frugtens friske udseende under tørringen.
Tørretiden afhænger af frugtens tykkelse og ovnens temperatur. Som tommelfingerregel tager det 5-8 timer ved lav varme, indtil frugtringene har en sej og gummiagtig konsistens.
Frugtringene er færdige, når de føles seje og fleksible uden at være fugtige. De må gerne kunne bøjes uden at knække.
Ja, samme metode kan bruges til flere frugttyper. Prøv for eksempel blommer, nektariner eller andre faste frugter, som egner sig til langsom tørring.
Opbevar de tørrede frugtringe i en ren og tør lufttæt beholder. Stil beholderen køligt og tørt for at bevare konsistensen længst muligt.
Tørrede æble- og pæreringe kan spises som snack eller bruges som topping på granola, havregrød og yoghurt. De kan også hakkes og bruges i bagværk eller som en del af madpakken.
Ja, de er velegnede at lave på forhånd. Når de opbevares korrekt i en lufttæt beholder, har du en praktisk snack klar til madpakken eller som en lille snack.
Syrlige æbler er et godt valg, fordi smagen bliver mere koncentreret under tørringen. Faste æbler giver samtidig en god struktur i de færdige frugtringe.
Det kan hjælpe at åbne ovnlågen kort et par gange under tørringen, så overskydende fugt kan slippe ud. Det giver bedre betingelser for, at frugten tørrer jævnt.
194 kJ / 46 kcal
| Energi pr 100 g | |
|---|---|
| Fiber: | 2,5 g |
| Protein: | 0,2 g |
| Fedt: | 0,1 g |
| Kulhydrat: | 11 g |